强奸罪被诬告了怎么办

法律分析：
（1）被诬告强奸罪，保持冷静至关重要。惊慌易导致错误决策，而及时收集保存有利证据是关键。如不在场证据，监控录像可直观显示案发时所处位置，证人证言能从他人视角证明，消费记录可侧面印证活动轨迹；聊天记录、通话录音等能体现双方正常关系。
（2）积极配合司法机关调查，如实陈述事实，不隐瞒不编造，这是公民应尽义务，也有助于司法机关查明真相。委托专业律师辩护，律师凭借专业知识和经验，能为当事人制定有效辩护策略，维护合法权益。
（3）若确定被故意诬告陷害，导致名誉受损、人身自由受限等后果，可依法追究诬告者法律责任，要求民事赔偿甚至让其承担刑事责任，以弥补自身损失。

提醒：
被诬告时证据收集要合法合规，不同案件情况复杂多样，建议咨询专业法律意见。
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（一）保持冷静，避免冲动行事而产生不利后果，同时收集保存能证明自己无罪的证据，如不在场的监控、证人证言、消费记录，以及证明双方正常关系的聊天记录、通话录音等。
（二）积极配合司法机关调查，如实讲述事情经过，不隐瞒不编造。
（三）委托专业律师，借助律师的专业知识制定辩护策略，保障自身合法权益。
（四）若被证实是被故意诬告陷害，因名誉受损、人身自由受限等情况，可追究诬告者法律责任并要求民事赔偿，情节严重的可追究其刑事责任。

法律依据：
《中华人民共和国刑法》第二百四十三条规定，捏造事实诬告陷害他人，意图使他人受刑事追究，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；造成严重后果的，处三年以上十年以下有期徒刑。国家机关工作人员犯前款罪的，从重处罚。不是有意诬陷，而是错告，或者检举失实的，不适用前两款的规定。
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若遭遇强奸罪诬告，可按以下方法维权：
-保持冷静，及时收集保存有利证据，如不在场的监控、证人证言、消费记录，证明关系正常的聊天记录、通话录音等。
-积极配合司法调查，如实陈述情况，不隐瞒编造。委托专业律师辩护，律师会依法律事实提供有效策略。
-若查明被故意诬告，名誉和自由受损，可依法追究诬告者法律责任，要求其承担民事赔偿或刑事责任。
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结论：
被诬告强奸罪，要保持冷静收集有利证据，配合司法调查，委托律师辩护，若查明被故意诬告可追究诬告者法律责任。
法律解析：
依据《中华人民共和国刑法》规定，诬告陷害他人意图使他人受刑事追究，情节严重的，构成诬告陷害罪。当被诬告强奸罪时，及时收集如监控录像、证人证言、消费记录、聊天记录、通话录音等证据，能有力证明自身清白。积极配合司法机关调查并如实陈述，是公民的义务，也有助于司法机关查明真相。委托专业律师辩护，能凭借律师的专业知识和经验，为当事人提供合理有效的辩护策略，维护其合法权益。若经调查确定是被故意诬告，被诬告者有权依据《中华人民共和国民法典》和《中华人民共和国刑法》，要求诬告者承担民事赔偿责任，情节严重的，可追究其刑事责任。如果在这方面你有任何疑问或需要帮助，欢迎向专业法律人士咨询，以保障自己的合法权益。
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被诬告强奸罪应冷静理智维权。及时收集证据和配合调查、追究诬告者责任是关键。
1.收集证据：被诬告后保持冷静，及时收集保存有利证据，如案发时不在现场的监控、证人证言、消费记录，能证明双方正常关系的聊天记录、通话录音等。
2.配合调查：积极配合司法机关调查，如实陈述事情经过，不隐瞒不编造。委托专业律师，律师会依据法律和事实提供有效辩护策略，保障合法权益。
3.追究责任：若查明被故意诬告陷害，名誉受损、人身自由受限，可依法追究诬告者法律责任，要求其承担民事赔偿责任甚至刑事责任。